Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
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59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1584 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 100.42g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Carrefour Fiocchi di Avena, Nu3 Vegan Protein, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela. Lunch: Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Zucchine, Nu3 Vegan Protein, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Okara, Sades Lupini Sottovuoto . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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