Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
567 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 34.58g | Carbs: 59.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Миндаль Миндаль, Курага, Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Щи с Мясом. Snacks/Other: Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|