Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 56.36g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: 4Life Про-Тф, Красный Сладкий Перец, Monster Ultra White, Monster Black Monster Energy Ultra, АО Тандер Яблоко. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: АО Тандер Яблоко, Груша, Дикси Перец Печеный. Snacks/Other: Яблочные Оладьи, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Клубника, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|