Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 109.28g | Carbs: 214.28g.
Breakfast: Mlekovita Camembert Natural, Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара . Lunch: Капучино, Своя Лінія Wild Roar!. Dinner: Мандарины, Премия Миндаль Сушеный, Здорова Родина Варенье Клубничное, Яготинский Творог 5%, Сильпо Хурма Шарон, Яготинское Каша Молочно-Рисовая, Своя Лінія Смугастик Жовтий, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Своя Лінія Кальмар Сушеный Стружка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|