Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 115.20g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Меридиан Кета Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Жареное Яйцо. Dinner: Помидор Сливка, Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MalikoNatali's Weight History
|