Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 54.02g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Яйцо, Полянка Молоко, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Яичные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Рафинад, Фанагория Вино Белое Полусладкое, VitaLat Сыр Скаморца, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|