Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 48.04g | Carbs: 192.44g.
Breakfast: Курага, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка с Тушенкой, Сметана 15%, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Кетчуп, Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Santo Stefano Шампанское. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|