Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1085 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 37.12g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Яблоко Желтое, Главпродукт Тефтели с Грибами, Красная Цена Макароны . Snacks/Other: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Блины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|