Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 87.81g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Сахар, Инской Рулет Маркиза, Манная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Пицца с Говяжим Фаршем, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Пицца с Говяжим Фаршем, Магнит Морковь Свежая, Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Культлаб Протеин Сывороточный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|