schupferratz's Journal, 14 Jan 21

OK. sogar abgenommen trotz Schoki gestern. sehr schlanker Bauch heute. Reithose sass locker. auch beim misten 😊!gutes Körper Gefühl heute. heute alpro ungesuesste Drinks mit Gemüsesaft Knoblauch Zimt Paprika. lecker!

51.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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460 kcal

Fat: 24.00g | Prot: 13.00g | Carbs: 33.00g.   Breakfast: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Dennree Gemüse Saft. Lunch: Alpro Kokosmilch Ungesüßt. more...

1954 kcal

Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 1 hour, Cross Training - 1 hour. more...