Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 49.24g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Lunch: Коркунов Конфеты, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tolstaia tetka's Weight History
|