Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
874 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 56.48g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти , Ашан Салат из Огурцов и Курицы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяДорохова's Weight History
|