Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 52.74g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Сметана , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, СК-Фабрика Крем-Суп Сырный . Dinner: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Апельсин, Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Snacks/Other: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|