Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 79.56g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Чай, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Перекресток Морковь по-Корейски, Сосиска, Суп Куриный с Вермишелью, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|