Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 107.97g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Гранд Блю , Магнит Авокадо, Глобус Кальмар Гигантский в Специях, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Куриное Филе. Dinner: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|