Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2107 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 102.10g | Carbs: 229.36g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Hame Паштет с Мясом Птицы, Белый Хлеб, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Лук, Морковь, Куриное Филе, Растительное Масло, Гречка. Dinner: Alex Sweets Конфеты Alex Mika, Балтимор Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез, Растительное Масло, Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Морковь, Победа Вафельная Конфета, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Перекресток Яблоко Красное, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|