|
Ну вот, погнали. Ковид не тетка, но думала, будет хуже. Самый крутой результат тут - мои ноль эмоций. Вот что значит прокачать мозг сначала, тогда все нипочём и по силам
|
60.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 88.11g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Гречка Отварная, Мираторг Курочка с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|