Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 55.42g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофе с Молоком, Nestle Каша Быстров. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Миндаль. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi9219's Weight History
|