Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 28.83g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Форель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Уфимский Хлеб «Дачный Новый» Хлеб Ржаной-Пшен.. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Молочный Фермер Молоко 3,2%, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|