Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
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54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2021:
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1379 kcal
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Fat: 64.41g | Prot: 67.97g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Carrefour Tiramisù, Caffè Macchiato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchero, Lamponi, Grana Padano Grana Padano, Calvé Salsa Rosa, Lattuga a Foglia Verde, Calamari al Vapore o Bolliti. Dinner: Olive Verdi, Grana Padano Grana Padano, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Arrosto di Lonza di Maiale. Snacks/Other: Cioccolatini al Latte, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Constanze Weber's Weight History
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