Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 34.69g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой, Nestlé Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Fresh Box Мюсли Фруктовые, Оливковое Масло, Помидоры, Брынза, Котлета Свиная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|