Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 52.80g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Оливье на Праздник 90 Ккал с Легкий Майонезом и Сметаной, Дружба Сельдь под Шубой, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ударница Мармелад, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Дружба Сельдь под Шубой, Дружба Сельдь под Шубой. Dinner: Круглый Год Огурцы Соленые, Оливье на Праздник 90 Ккал с Легкий Майонезом и Сметаной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|