Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 73.58g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Zanuy Wraps, Куриная Грудка, Помидоры, Морковь. Lunch: Своя Лінія Оселедець , Лук, Картофельное Пюре, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Лук, Хек Запеченный, Морковь. Snacks/Other: Шоколадные Пирожные, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaslon's Weight History
|