Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1949 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 126.17g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Mamba Фрумеладки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо (Целое), Heinz Кукуруза Сладкая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Горбуша Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|