Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 146.97g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пятерочка Киви, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%, Valio Сливки для Кофе 10%. Dinner: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|