Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1323 kcal
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Fat: 50.28g | Prot: 100.57g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Prozis Sirope Chocolate Zero, Prozis Peanut Butter Crunchy, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Real Casein 100% Micelar, Manzana, Hacendado Avena Molida. Lunch: Plátano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Cebolla en Polvo, Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimiento Rojo, Mercadona Espinacas Lavadas. Dinner: Hacendado Banderillas Dulces en Vinagre, Tomates, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva, Huevo. Snacks/Other: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Energy Functional Muesli - Chocolate, Uvas Pasas, Remolacha y Jengibre, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Iso Whey Zero Chocolate, Hacendado Frutos Rojos Congelados. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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silviar241's Weight History
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