Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 52.59g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Булко Хлеб Рижский, Bonduelle Смесь Овощное Трио Гриль, Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Смесь Овощное Трио Гриль, Куриное Филе Вареное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Булко Хлеб Рижский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagress12's Weight History
|