🤔 ist hoffentlich nur Wasser.
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63.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1318 kcal
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Fat: 70.44g | Prot: 64.54g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Faschingskrapfen, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Remoulade, Tomaten, Mozzarella, Kaisersemmel. Dinner: Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Other: Kinder Bueno Mini . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Trink einen großen Becher Brennesseltee - dann ist es morgen wieder weggespült. :)
12 Jan 21 by member: kittie.
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Dankeschön. 🤗 hab zwar Pfefferminztee getrunken, aber der Geundgedanke war der Selbe. 😄
12 Jan 21 by member: Flunni
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