Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1555 kcal
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Fat: 54.65g | Prot: 98.07g | Carbs: 165.37g.
Breakfast: Tè Verde, Nu3 Vegan Protein, Hero Marmellata Light Arance Amare, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Io Veg Affettato Bio Vegetariano, Spinaci, My Best Veggie Ragù Vegano alla Soia, La Molisana Pennette Rigate, Tre Mulini Piadina. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cime di Rapa, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate, Burger okara. Snacks/Other: Bulk Powders Burro di Mandorle, Melograno, Weider Vegan Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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