Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
922 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 25.85g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Lipton Чай, Вермишель. Lunch: Глобус Колбаса Амурская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis2605's Weight History
|