Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
43 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 57.17g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Апельсин. Dinner: ВкусВилл Фруктовое Ассорти, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Snacks/Other: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ячневая Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mars666ivj's Weight History
|