Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 76.95g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Котлета Куриная, Яблоко Антоновка, Trend Суп с Красной Рыбой, Хлебный Дом Батон Московский . Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Snacks/Other: Банан, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнка Малая's Weight History
|