Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 77.25g | Carbs: 99.24g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Форель, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Восход Батон Полезный с Отрубями, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: KDV Батончик Bonfetti, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|