Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
114.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 56.37g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса, Картофельное Пюре, Курица по Французски. Lunch: Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан, Морковь, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|