Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 245.91g | Prot: 964.66g | Carbs: 6617.98g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Окей Груша Конференс, Cream Nuvo Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Салат с Тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|