Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 22.79g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Суп Грибной. Lunch: Компот из Сухофруктов, Карусель Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Компот, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимонная, Curtis Чай Зеленый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tosya156's Weight History
|