Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 105.30g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Carrefour Fiocchi di Avena, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Hero Marmellata Light Arance Amare, Nu3 Vegan Protein, Tè Verde. Lunch: Panì Filone Multicereali, Fior di Natura Burger di Soia, Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Foglia Verde Insalata Mista, Burger okara. Dinner: La Finestra Sul Cielo Miso di Riso Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Il Fior di Loto Bistecca di Soia, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Arance, Torta di Mele (Doppia Crosta). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasticcina88's Weight History
|