joa0707's Journal, 11 Jan 21

Blöde Schwankungen 🙄 aber immerhin 0,7 kg in einer Woche abgenommen 💪🤗. Gruß an alle 😘🍀
66.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1483 kcal Fat: 70.33g | Prot: 107.91g | Carbs: 99.26g.   Breakfast: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Polnische Wurst, K-Classic Putenbrust Natur, Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Eisbergsalat, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Spiegelei, Butter, Steinpilze, Mischgemüse. Dinner: Polnische Wurst, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Milsani Reine Buttermilch, Danone Fruchtzwerge. Snacks/Other: Clementinen. more...
Gaining 4.2 kg a Week

40 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen liebe Joanna🤗, bei mir sieht es heute genauso aus... die nächsten Tage greifen wir wieder an... 💪🍀, hab einen schönen Tag...  
11 Jan 21 by member: dirk___
Guten morgen du Liebe. das kennen wir doch schon ...also nicht ärgern😉...einfach weiter machen !🍀🍀🍀 
11 Jan 21 by member: buecherwurm_02
Danke ihr lieben für eure Unterstützung😘😘😘. Ja, wir kämpfen weiter 💪🤗 Schönen Tag euch beiden 🍀☀️❄️ 
11 Jan 21 by member: joa0707

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joa0707's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.