Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 52.42g | Carbs: 127.18g.
Breakfast: Ванильный Пудинг, Брынза, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Ласковое Лето Творожок Груша-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|