Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 31.52g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница, Томатный Соус (Консервированный), Приготовленный Лук, Бащинский Колбаса Оливье. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Чай с Сахаром. Dinner: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Павлюк's Weight History
|