Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
717 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 27.56g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Восход Батон Полезный с Отрубями, Каждый День Яйца Куриные , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Молочный Фермер Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орех Пекан, Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|