Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 36.55g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Б.Ю. Александров Суфле. Lunch: Хурма, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Экофермер Яблоко Сушеное с Корицей, Мандарины, Имбирное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|