|
😱 я в шоке. Надеюсь, это недосып
|
63.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 94.64g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Макси Хлеб Чемпион, Перекресток Сыр Тильзитер , Малечкино Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Огурец, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлетки из Телятины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|