Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 98.11g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Красные Помидоры (Консервированные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Сахар. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебопек Мариинский Хлеб, Магнит Авокадо, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная, Сахарный Песок, Сахар. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Форт, Красные Помидоры (Консервированные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|