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Schade leider mehr geworden
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127 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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860 kcal
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Fat: 60.29g | Prot: 38.27g | Carbs: 40.42g.
Lunch: Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken. Dinner: REWE Wiener Würstchen, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Gouda Jung. Snacks/Other: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
10 Jan 21 by member: roswell1969
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Stimmt lange nichts mehr gehört wie geht's hoffe bei dir war es besser 😉
10 Jan 21 by member: Snoop8
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das kriegst du bestimmt schnell wieder weg!!💪
bei mir gings ganz gut, hab weiter getrackt und den uhu geknackt, jetzt weiter zum nächsten ziel 95 kg...laufen geht jetzt auch schon besser, obwohl ich das wetter grad extrem demotivierend finde 😏
10 Jan 21 by member: roswell1969
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Schön zu hören das es läuft bei dir.
Wo geht's den immer laufen vielleicht mal zusammen auf dem Flughafen laufen
10 Jan 21 by member: Snoop8
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Gute Idee! Ich lauf immer zum und um den Fennsee in Wilmersdorf.. Lass mich noch ein bisschen trainieren, damit ich mit dir mithalten kann und dann machen wir mal ne Tempelhof Runde zusammen 👍
10 Jan 21 by member: roswell1969
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10 Jan 21 by member: Snoop8
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