Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 51.12g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Окей Вишня Сушеная , Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Окей Багет Чесночный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Grisbi Печенье с Начинкой из Лимонного Крема, Аморе Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Рис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
duratskaya's Weight History
|