Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 458.60g | Prot: 75.67g | Carbs: 6847.57g.
Breakfast: Sula Леденцы, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ростик'c - KFC Капучино. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Dinner: ВкусВилл Брауни с Фисташкой, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Ашан Киви. Snacks/Other: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|