Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 73.68g | Carbs: 82.84g.
Breakfast: SEMKI Семечки Подсолнуха, Премія Яйця Перепелині, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Маринадо Огурец Маринованный, НАК Брынза Болгарская , Индейка Филе Отварное, Своя Линия Гречка. Dinner: SEMKI Семечки Подсолнуха. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|