Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 69.11g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Кофе, Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Чай, Жареная Баранина, Активиа Питьевая Натуральная, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Останкино Окорок "Российский". Snacks/Other: Мандарины, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|