Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 35.63g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Грибы, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб, Сало. Lunch: Баунти Баунти, Белый Полюс Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Горбуша, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|